Grupe podrške, susreti OSI okupili su deset učesnika koji su razgovarali na temu “Zdravo tijelo, zdrav duh”.
Na grupi samopodrške razgovarano je o zdravom tijelu i zdravom duhu.
U odnosu na nevedeno koja je veza između tijela i uma, kako kada tijelo kaže NE, koja je cijena skrivenog stresa i šta možemo da uradimo.
Učesnici su diskutovali u odnosu na trenutni život, savremeni život, koji je gotovo nemoguće zamisliti bez stresa.
Potrebno je da naučimo da malo bolje osluškujemo svoje potrebe, da pratimo svoje tijelo i svoj um, da uvažavamo svoje emocije i da kontinuirano radimo na očuvanju svog mentalnog zdravlja. Jer, kada boli duša boli i tijelo, ali i obrnuto.
Grupe podrške realizuju se u okviru projekta “Jačanje otpornosti starijih osoba i osoba sa invaliditetom tokom COVID-19 i budućih kriza”, koji je podržan od strane Evropske Komisije, Austrijske agencije za razvoj i Austrijskog Crvenog krsta. Opšti cilj projekta je da doprinese jačanju otpornosti starijih i osoba sa invaliditetom na Zapadnom Balkanu tokom Covid-19 virusa i budućih kriza, a realizuje se i u Albaniji, Bosni i Hercegovini, Srbiji, Sjevernoj Makedoniji i Kosovu.
Tekst na engleskom možete pročitati i preuzeti u nastavku – U zdravom tijelu
